Hello meus leitores.... yeah... all 4 of you!!! XD
Bom, hj de manha teve o tempo perfeito pra ir correr um pouco, n muito frio nem muito calor!
Entao este alemao foi mesmo correr, resultado? Devia ter vergonha, já n ia a 1 ano, knd tava na tropa ia sempre correr knd o resto do ppl tava a jogar a bola e corria 1h30 e agora foram 30min mas dps de 15min já tava eu a reduzir a velocidade pela 1a vez..... é o k dá n treinar durante tanto tempo...... k vergonha pá!!!!!! Mas prontos, isto há de melhorar nos próximos tempos... espero eu!
Sammy se tiveres a ler já sabx que isto significa que vamos correr lá ao pé do liceu como antigamente!!!! É assim, pra n ficar mt mau inda falta dizer que n dormi esta noite prk ontem acordei as 19h20 por isso tmb era dificil dar o meu max..... mesmo assim tenho de voltar ao meu nível do ano passado!!!!
Bom, seja como for agora sinto-me mt bem e já nem me lembro prk é k parei de correr seker... inda por cima agora já n é tao secante correr como antes prk finalmente tenho um mp3 com musicinhas perfeitas pra correr como por exemplo justice, crookers, Felix the house cat...etc etc etc
Falando em musica alguem já ouviu a nova musica da jennifer heinzmann feat. gentelman??? ouvi mesmo agora na MTV e ficei com vibe inda melhor! Só faltava tar em pt com boa companhia k ficava td mesmo perfeito!
Bom, por hj é td, vou ver se inda arrumo o quarto!
Abracos e bjs, o vosso tugalemao (e pra alguns até pra semana!)
4 comentários:
n sei se vams correr n!! olha o som de jennifer heinzmann feat. gentelman e mesmo bom!!:P
duas palavras: "vamos!" & "é!!!"
ou n!!:P
n é um pedido! vamos sim!!!
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